「人生の後半こそ
 もっと 
 私らしく」 

「年齢にとらわれず、
ありのままで
いられる居場所」
 
つくば発。
45歳以上の女性を
中心に“第二の人生”を
応援する
NPO法人プロジェクト

特定非営利活動法人 自分らしく生きる支援ネットつくば

設立趣旨:「大人が幸せでなければ、子どもも幸せにはなれない」

活動の目的:孤立・不安を抱える大人に居場所とつながりを提供

設立の経緯:つくば子ども支援ネットでの活動をベースに、独自の支援団体として設立へ

 [パートナーシップで歩む]
5つの活動 


オトサポつくば
学ぶ・つながる・教える・
プロになる・未来のご縁(恩送り)


[All Welcome]
カフェルミー
自分の居場所・つながる・安心・
私らしく

[Member's Lounge]
ルミーネカラー
白髪染め専門店・発見・
自己(他己)肯定

[Member's Salon]
リユースつくば
循環・再生・価値・
断捨離・財施

[Member's Shop]
CommunityTable
Luce
協働・供食・役割・
付加価値・逆算思考

[Member's Table]
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 講座の予定 

 参加募集中!! 

学 び
AI講座
第1回 3/15 (日) :『対話で開く新しい自分』(ChatGPT)

☆会場:つくば市民センター/コリドイオ1F「社会貢献活動支援室」
☆対象・定員:40代以上の女性(先着12名様・要予約)
☆会費:各回500円(資料代として)
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第2回 4/12(日):『見える化で広がる世界』(Gemini)
第3回 5/17 (日) :『未来を設計する』(NotebookLM)
語らい
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「私」に還る、午後のお茶時間  

~  第1回 美容のプロと語らう、自分らしく生きるための茶ろん(サロン)~
☆開催日時:2026年 3月 5日(木)13:30 ~ 15:00
(※お時間に余裕のある方は、15:45頃までゆっくりしていってください)

     ⇒お申込みフォームボタン

☆会場:つくば市民センター/コリドイオ1F「社会貢献活動支援室」
☆対象・定員:40代以上の女性(先着6名様・要予約)
☆会費:500円(お茶・お菓子代として)
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②第2回:4月2日(木)13:30~15:00
③第3回:5月7日(木)13:30~15:00

コミュ
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 第1回 CommunityTable Luce開催  

「同じ材料でも、味は違う。だから人生は面白い」

いよいよ「いばつく」の食のコミュニティ、ルーチェが始動します。
今回のメインメニューは「本格 グリーンカレー」

料理という「目的」から逆算し、共に作り、共に食べる体験を通して、自分だけの「味」と「生きる知恵」を見つけてみませんか?

     ⇒お申込みフォームボタン

☆日時:2026年3月24日(火)10:00~16:00
☆会場:つくば市民センター/コリドイオ1F「調理室」

☆対象/定員:40代以上の女性(先着10名様・要予約)
☆会費:500円(その他材料費実費が掛かります)
☆持ち物: 持ち帰り用鍋[6㍑~8㍑]、エプロン・三角巾・マスク・筆記用具など
(材料・道具はすべてこちらで用意いたします)※鶏を1人1羽使います
■ 内容メニュー: 本格グリーンカレー内容: 男女問わず、全員で協力して調理を行った後、ゆったりと会食・交流の時間を楽しみます。
■ お申し込み方法/上記「お申込みフォームボタン」からお願いします。
         予約締切: 2026年3月17日(火) 

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②第2回: 日程未定
③第3回: 日程未定

Step
1
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活動報告/2026年

第2回役員会
2026年2月23日(日)開催
第2回AI講座
2026年2月17日(火)開催
第1回役員会
2026年1月26日(月)開催
第1回AI講座
2026年1月15日(木)開催
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カウントダウンの設定日時は編集ページでは反映されません。公開ページでご確認ください。

「認定NPO法人格」
資格取得
目標:2028年度

2026年8月31日までに「賛助会員120名達成」が目標です!
※現金管理のミスを防ぐため、オンライン決済を導入済み
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会員になると、
こんな特典が
あります!

 正会員・賛助会員・学生会員・
応援枠など、
それぞれの立場に合った
関わり方が可能です

活動への参加、特典利用、
寄付協力など
「できる形」で私たちと
一緒に歩みませんか?

会員種別会費一覧

正会員 (個人)   5,000円/年
     (法人) 10,000円/年 

・賛助会員(個人)3,000円〜/年
               (法人)10,000円~/年 

・学生会員 2,000円/年 

・応援枠:500円〜免除
 (応相談・生活に困難がある方など)


アクセスMap

NPO法人として拠点が決まるまで、自宅を仮事務所としております。
ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。
所在地:
〒305-0031
茨城県つくば市吾妻1-14-1-1118 デュオヒルズつくばエンブレム

※左隣は「常陽銀行 (研究学園都市支店)」、道路向かい側に「ノバホール」があります
連絡先:029-899-7798[fax兼]
携 帯  : 080-3313-1118
   
代表:吉原将行
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