自分らしく生きる支援ネットつくば

45歳からの “わたし再発見”

40代・50代の女性が抱える、心・体・環境の変化に寄り添う地域ネットワーク。
「話せる」「つながる」「自分を取り戻す」ための居場所と支援を届けます。

年会費(個人)3,000円〜/法人 10,000円〜
[居場所]

カフェルミー

つながる・安心できる居場所。
語り場・趣味交流・地域とつながる。

[相談]

オトサポつくば

聴く・支える・よりそう相談。
心の整理/家族・仕事・生き方。

[ヘアカラー]

ルミーネヘアカラー(白髪染め専門店)

白髪染めに特化し、見た目から前向きに。
※カラー診断は「学び・講座」として開講予定。

45歳からの女性が抱える“現実”と、私たちのサポート

健康・体調

更年期・睡眠不良・体力低下

⇒ カフェで語る/体調講座

心の不安

孤独・イライラ・無気力

⇒ オトサポで傾聴・心の整理

家庭・夫婦

会話の減少・離婚・介護

⇒ 経験共有会/再出発支援

仕事・お金

転職・収入減・将来不安

⇒ キャリア相談/地域連携

外見・自信

老化・体型・おしゃれ離れ

⇒ ルミーネヘアカラー(白髪染め専門)で印象ケア
 ※カラー診断は学び・講座で開講予定

賛助会員のあなたが“できること”

あなたのご支援が、孤立しがちな女性の「笑顔」を生み出します。参加・寄付・ボランティア。関わり方は自由です。

個人賛助会員

年会費 3,000円〜

  • 会報・活動レポート
  • イベント優先案内

法人賛助会員

年会費 10,000円〜

  • 社会貢献の可視化
  • 連携イベント企画

ボランティア

18歳以上・性別不問

  • イベント運営のお手伝い
  • 得意を活かす参加

代表メッセージ

子育てや家庭を支えてきた女性たちが、これから“自分のために生きる”時間を迎えます。孤独や不安を抱える人が少なくない今、いばつくはそんな女性たちの「居場所」でありたいと思っています。どうかあなたも、この輪に加わってください。

— 代表 吉原 将行

よくある質問

Q. 賛助会員は活動に必ず参加しないといけませんか?

A. 参加は自由です。会報を読むだけの応援も歓迎です。

Q. ルミーネヘアカラーは何のお店ですか?

A. 白髪染め専門店です。見た目から前向きになるサポートを行います。カラー診断は「学び・講座」として開講予定です。

Q. 企業として応援したいのですが可能ですか?

A. 法人賛助会員(年会費 10,000円〜)をご用意しています。社会貢献の可視化や連携イベントもご相談ください。

ご支援・お問い合わせ